妊娠前・出産後
妊娠・出産期の女性は、骨からカルシウムが奪われやすい重要な時期のため、より多くのカルシウムが必要になります。
妊娠・授乳中はもちろんですが、普段からカルシウムが不足することのないよう、摂取を心がけたいもの。さらに、母乳のためにもカルシウムが必要ですから、出産後の摂取はとても重要です。
妊娠・出産期の女性は、骨からカルシウムが奪われやすい重要な時期のため、より多くのカルシウムが必要になります。
妊娠・授乳中はもちろんですが、普段からカルシウムが不足することのないよう、摂取を心がけたいもの。さらに、母乳のためにもカルシウムが必要ですから、出産後の摂取はとても重要です。