α波

　α波とは、周波数８から１２ヘルツ程度の脳波をいいます。このα波は、脳の状態が悪い時には現れません。例えば、瞑想したり、動物好きの人が動物をなでているときなど、無の境地や至福の状態で現れます。
　また、不思議なことに、精神安定剤や睡眠薬を常用する人の脳からは、α波はあまり出ません。精神の乱れを物質的に抑えるだけでは、本当の意味での心の安定は得られないということかもしれません。

→　Marron Health Club サプリメントのページ
→　Marron Health Club 脳の活性化のページ