関節

　スポーツで酷使したからといって、関節に不調が起きるわけではありません。むしろ関節を動かさないことや肥満こそマイナス要因になります。運動不足にならないようにしましょう。
　スポーツとの関係でいえば、若い頃の骨折やねんざ、靭帯損傷や半月損傷などは変形性ひざ関節症の原因として知られています。