曇りの日の外出

　何といっても、紫外線を浴びないことが、肌の老化を防ぐ最大の防御法です。
　日中の外出は、紫外線量の多い時間帯を避け、出かける場合は、日焼け止めやファンデーションによる保護や長そでの衣類、帽子、日傘などをお忘れなく。曇っていても晴天の約６割の紫外線量があるといわれています。

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