忘れることも大事な仕事

　物忘れをしても、落ち込むことはありません。覚えるだけでなく、忘れるのも脳の仕事なのです。
　現代社会は情報であふれかえっています。見聞きする情報のすべてを覚えるのは不可能ですから、必要な情報を自分なりに選別すればいいのです。
　また、物忘れの多いお年よりでも、例えば花の名前や歴史など、好きな分野の知識が豊富な人はよくいます。物忘れを嘆くのではなく、残された能力を活かし、不要な情報を忘れることに寛容でありたいものです。

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