ストレスから起きる物忘れ

　私たちの健康に悪影響を及ぼすストレス。実は、物忘れの原因になることもあります。
　脳の中では、神経細胞の間で神経伝達物質が仲介して情報伝達を行います。ところが、ストレスにさらされると、神経伝達物質のひとつノルアオレナリンの分泌が急激に増えます。すると、不安になったり、小さな音に敏感になったりして、精神的に不安定になり、注意力も散漫に。情報の入力や出力にも悪影響を及ぼします。脳はストレスに弱い器官なのです。

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