2009-03-14 疲れ目の改善に役立つ成分 目の健康 アントシアニン ロドプシンの再合成を高めて、情報伝達をスムーズにする。また毛様体筋の血行を改善することから、眼精疲労の回復にも役立つといわれている。 ビタミンB群 ビタミンB12は視神経のエネルギー代謝を助け、目から脳への神経伝達を正常にし、眼精疲労のつらい症状を軽減する。また、ビタミンB1、B6も眼精疲労に役立つ。 → ⇒健康食品のページ