体を自在に動かすことができるのは関節のおかげです。関節では軟骨がクッションやチョウツガイの役割を果たしていますが、加齢とともに磨り減ると関節痛が起こります。関節痛の症状は、指やひざになんとなく違和感がある、歩くのが困難など、人それぞれ。その症状が出る部位も、首やひざ、腰など様々です。
カニやエビの殻などに含まれるグルコサミンは、関節の成分の材料となる成分。関節軟骨を修復して、痛みを和らげる働きもあるといわれています。コンドロイチン硫酸は、軟骨の弾力性を保ち、体を滑らかに動かすために欠かせない成分です。
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