2008-12-17 体全体の健康に関わるおなかの環境 腸内環境 腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れると、便秘や下痢が引き起こされます。 また、悪玉菌が優位になると、悪玉菌の作る有害物質が増加します。 便やおならの悪臭は、悪玉菌がたんぱく質を分解してできる有害物質が原因なのです。 さらに、悪玉菌がつくる有害物質はおなかの調子だけではなく、 体のあちこちに悪影響を及ぼします。悪玉菌が増えると、肌荒れや吹き出物の原因、 免疫力が低下して風邪などをひきやすくなったり、さらには生活習慣病の原因にもなるといわれます。 → Marron Health Club