加齢とともに悪化する腸内環境

　大腸菌などの悪玉菌は中高年から老年に向けて増える傾向にあり、逆にビフィズス菌などの善玉菌は減る傾向にあります。また、日本食よりも肉中心の食生活のほうが、善玉菌が少なく悪玉菌が多くなりがちで、ストレスによって悪玉菌が増えるともいわれます。現代社会に生きる私たちは、プロバイオティクスにより積極的に腸内の善玉菌を増やす必要があるといえます。

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