2008-10-13 骨代謝 骨の健康 骨は20歳くらいまでは長く太く成長していきますが、成人としての体格が形成されると、その後は 成長を止め、古い骨と新しい骨がつくりかわる新陳代謝を繰り返しています。そのサイクルは約3年。 年を重ねるほど骨量を増やすことは難しくなりますが、新しい骨の材料となるカルシウムをしっかり 蓄えておけば、骨の鮮度を保つことはできるのです。→ Marron Health Club サプリメントのページ