植物成分 【女性】

 地中海沿岸に自生する植物、亜麻は、人類が始めて栽培した植物のひとつといわれます。その種子(アマニ)は日本ではあまりなじみがありませんが、ゴマに似た形状の種子で、ドイツでは1人年間1kgも消費しており、その量は日本人のゴマの消費量とほぼ同じです。
 このアマニに含まれているのがアマニリグナンという成分です。
 アンデス原産のマカはペルーでは男女を問わず食されています。

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