腸が元気ならおなかはスッキリ

 食物は、歯で噛み砕かれ、唾液や胃液で分解されたあと、小腸で多くの栄養成分がさらに細かく分解され、吸収されます。ドロドロになった消化物は、大腸に到達して水分やみねらるなどが吸収され、消化されなかったものは直腸を経て排泄されます。腸は排便に重要な役割を果たす器官なのです。
 ところが、排便に悩みを抱える人は多く、特に、年齢が上がるほど男女ともに便秘に悩む人が増えています。
腸がうまく働かないと、排便のトラブルを招くのです。

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