継続的なカルシウム摂取
体内では、日々、骨吸収と骨形成が繰り返されていますが、カルシウム不足による血中カルシウム濃度の低い状態が継続すると、骨吸収と骨形声の調節機構のバランスが崩れ、骨吸収が優位にないｒます。
すると、骨からカルシウムを溶出させる仕組みが強すぎて、骨がもろくなるといわれます。さらに、骨から溶け出したカルシウムは血管壁に沈着して、高血圧や動脈硬化の原因になります。
慢性的なカルシウム不足による弊害を防ぐためには、継続してカルシウムを摂取しつづけることが大切なのです。
体内では、日々、骨吸収と骨形成が繰り返されていますが、カルシウム不足による血中カルシウム濃度の低い状態が継続すると、骨吸収と骨形声の調節機構のバランスが崩れ、骨吸収が優位にないｒます。
すると、骨からカルシウムを溶出させる仕組みが強すぎて、骨がもろくなるといわれます。さらに、骨から溶け出したカルシウムは血管壁に沈着して、高血圧や動脈硬化の原因になります。
慢性的なカルシウム不足による弊害を防ぐためには、継続してカルシウムを摂取しつづけることが大切なのです。