二日酔いを防ぐツボ
足の裏には、体にいいツボがたくさんありますが、肝臓にいいツボもあります。足の裏を縦に２等分した線上のちょうどかかとの後ろ中心にある脚後こん（ぎょくごこん）もそのひとつ。このツボを指の腹で両足とも１０回押します。これを１日２回、毎日行ってください。
また、血流をよくして肝臓を元気にするために、毎晩、寝る前や入浴中に両足の親指を１０−１５回、まわすのもおすすめ。足の親指付近にも肝臓にいいツボが集中しているため、ツボを刺激する効果もあります。
足の裏には、体にいいツボがたくさんありますが、肝臓にいいツボもあります。足の裏を縦に２等分した線上のちょうどかかとの後ろ中心にある脚後こん（ぎょくごこん）もそのひとつ。このツボを指の腹で両足とも１０回押します。これを１日２回、毎日行ってください。
また、血流をよくして肝臓を元気にするために、毎晩、寝る前や入浴中に両足の親指を１０−１５回、まわすのもおすすめ。足の親指付近にも肝臓にいいツボが集中しているため、ツボを刺激する効果もあります。