毎日の食生活

　
　私たち現代人は、肥満になりやすい社会環境で暮らしています。
　リモコン操作の家電、外出は車で、ビルはエレベーター、エスカレーターが当たり前。便利な生活は体を動かさない生活です。
　さらに、豊かな日本社会では、お腹一杯食べないと気がすまない、間食をする、脂っこいものを好むなど、過剰にエネルギーを摂取する人が目立ちます。
　消費エネルギーが少なく、摂取エネルギーが多い生活を続けると、余分なエネルギーが脂肪として体に蓄積され、肥満になります。

→　Marron Health Club ダイエットのページ
→　Marron Health Club サプリメントのページ