私たち現代人は、肥満になりやすい社会環境で暮らしています。 リモコン操作の家電、外出は車で、ビルはエレベーター、エスカレーターが当たり前。便利な生活は体を動かさない生活です。 さらに、豊かな日本社会では、お腹一杯食べないと気がすまない、間食…
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