更年期障害

　緑茶には、体のサビつきから私たちを守るポリフェノールの一種、カテキンが豊富にふくまれており、ストレスやエイジングケアに気を配る人におすすめです。また、緑茶のうまみ成分であるテアニンには、リラックス効果があるといわれています。