酸化マグネシウム

腸内環境

　食生活に気をつけていても便秘がちな人や、便がコチコチに硬い人、旅行などの環境の変化で便が出にくくなる人におすすめなのが、酸化マグネシウムです。
　腸内にマグネシウムがあると浸透圧が高まって腸に水分を引き込み、便の水分量が増えます。ベンが柔らかくなる上、ほどよくカサも増えるため、腸の蠕動運動が促され、排泄されやすくなります。酸化マグネシウムは腸で吸収されにくい性質があるので、腸管内でしっかりと働きます。

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