骨質が悪いと骨折リスクもアップ

　骨粗鬆症は、骨密度と骨質の状態によって３つのタイプに分けられます。

１　骨質劣化型　　骨密度は高いが骨質が悪い
２　低骨密度型　　骨密度は低いが骨質は良い
３　低骨密度＋骨質劣化型　　骨密度が低く、骨質も悪い

　骨折リスクを、骨密度が高く骨質も良い人と比べると、１は、１．５倍、２は３．６倍、３は７．２倍にもなることがわかっています。
骨折呼びには、骨密度だけではなく、骨質の改善も大事なのです。

　なお、骨量（骨密度）は、男女とも３０代がピークで、その後、女性の場合は閉経の時期に急減し、高齢期はゆるやかに減少します。
ただし、実際の骨量や減少の度合いは人それぞれ違うもの。できる限り、骨量の減少を防ぐことが大切です。