　免疫力を高めるビタミン - Marron Health Club 番外編

◎ビタミンＣ
　免疫力を高め、ウイルスによってダメージを受けた細胞などの修復・再生にも役立つ
◎ビタミンＢ群
　正常な免疫機能の維持や抗体再生に必要。発熱すると失われて不足しがちになる。
◎カロテノイド（ビタミンＡ）
　鼻やのどの粘膜を丈夫にする働きがある。