活性酸素を消去する成分

　これらの光老化は、紫外線によって派生した活性酸素や過酸化脂質が主な原因。皮膚にはもともとグルタチオンやスーパーオキシドジスムターゼなどの抗酸化酵素が存在して、紫外線によるダメージを跳ね返していたのが、紫外線を浴びすぎた結果、こうした抗酸化酵素が減少してしまうのが大きな問題です。ただでさえ加齢やストレスによても抗酸化成分は減少してしまうので、ビタミンＣ・Ｅ，カロテノイド、ポリフェノールなどを、食事から積極的に摂取しましょう。

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