ビタミンC

□　シミやしわが気になる
□　風邪をひきやすい
□　倦怠感がある
□　タバコを吸う

　シミやしわ、肌荒れを防ぎ、コラーゲン生成を助ける美容効果のほか、免疫力を向上させて風邪を予防する、老化を促す活性酸素を除去するなど多彩な働きが。日常生活に最も欠かせない栄養素の一つ。

含まれる食品

　いちご、みかん、ブロッコリー、ケール

→　Marron Health Club サプリメントのページ