体脂肪を落とす-トウガラシ・ショウガ

　脂肪を燃やすためには、細胞内の脂肪を燃えやすい脂肪酸に分解しなければなりません。この分解に役立つのがとうがらしに含まれる辛味成分のカプサイシンと、ショウガに含まれる辛味成分のジンゲロンです。

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