　カロリーのとりすぎは禁物 - Marron Health Club 番外編

　脳血管性認知症になった人には、塩分やコレステロール、糖分の摂りすぎや過食など、食生活の偏りやカロリーのとりすぎが目立ちます。その結果、生活習慣病になり、さらに動脈硬化を招くのです。
　脳を健やかに保つには、腹八分目から七分目を心がけ、カロリーをとりすぎないことです。