脂肪肝

　肝臓病はウイルスに起因する場合もありますが、肝臓に現れる生活習慣病として、誰もが注意すべきなのが脂肪肝です。これは肝臓に中性脂肪が増えすぎてしまった状態。それ自体は病気の一歩手前ですが、問題は脂肪肝を招いてしまったライフスタイルにあります。脂肪肝のままの生活習慣を続けていると、症状が進んで肝硬変や肝炎になりやすいというリスクがあるのです。もしも脂肪肝と診断されても、ほうっておかずにここで食い止めることが大切。生活習慣を見直して、まだ自分自身で元の健康な肝臓に戻せるうちに戻す努力をはじめましょう。いまやアルコールと一言では言い切れない、肝機能低下を招く様々な原因をしっかり理解すること。そして、自分に照らし合わせて、思いあたるところがあったら今日から改善を心がけましょう。

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