海馬

　脳に情報が入ってくると、海馬がいったん貯蔵し、ふるいにかけます。見聞きした感覚、体の動き、言葉、出来事など、海馬が必要であると判断した情報のみが、大脳皮質の前頭連合野という場所にある記憶の整理棚に保存されます。海馬の働きが衰えると、脳に入ってくる情報を受け止めにくく、ふるいにかけることもないため、情報が混乱し、記憶として定着しにくくなります。ボケを予防する意味でも、海馬と密接な関係があるDHAを積極的に摂りたいものです。

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