着込み方

　寒いからといって、ただ厚着をすればいいわけではありません。たとえば、靴下を重ねてはくと、足先が締め付けられ、血の巡りが悪くなります。
　適度なゆとりがあり、吸湿性のある天然素材のものを選び、おなかや下半身を冷やさないことがポイントです。
　たとえば、５本指の靴下、レッグウォーマー、ケープ状の上着、薄地の腹巻、袖の長いシャツなど、天然素材でおしゃれなものも増えています。コートや上着はおしりが隠れるくらいの長さのものがおすすめです。

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