生活の緩急

　繊細な人やきまじめな人は自己否定に陥りやすく、ストレスを溜め込んだり、不調が出やすい傾向があります。気持ちを楽に構え自分を肯定してあげましょう。時には仕事や家事を人に任せてみるのもアイデア。休むときは休む。生活に緩急をつけましょう。

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