「体がだるい」「寝ても疲れがとれない」「肌にツヤやハリがない」など、若い頃とくらべて、あなたは健康や美容の悩みを感じたことはありませんか? 40代以降に現れる体の変化。それは老化の兆しといえるもの。その原因の一つにあげられるのが「たんぱく質…
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