丈夫な骨づくりに必要な栄養素はカルシウムだけではありません。 カルシウムが小腸から吸収される際には、アミノ酸とビタミンDが必要です。また、クエン酸にはミネラルを包み込んで体内に吸収されやすい形にする働きがあります。 さらに、カルシウムを骨に沈…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。