人間の脳は、一日中、絶えず働いています。疲れた体を回復させるように、脳もしっかり休ませる時間が必要です。 睡眠中は、脳が起きている状態にあるレム睡眠と、脳が急速している状態のノンレム睡眠を繰り返しています。 また、睡眠は脳を休めるだけでなく…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。