妊娠・出産期の女性は、いつにもまして栄養に気をつけたいもの。 妊娠中は胎児の成長のために、ビタミン・ミネラルが必要です。特にビタミンB群の一種である葉酸は胎児の脳の成長に欠かせない栄養素のため、妊娠初期に必要とされます。妊娠前から積極的に摂…
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