骨の老化はまだ先のことと思っていませんか? 20から30代でしっかりしていた骨も、男性は30代、女性は40代から骨密度が低下。骨の老化は知らないうちに始まっているのです。 骨の健康に欠かせないのは、骨の骨成分カルシウムを継続してとることです…
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