頭の回転をスムーズにすることで知られるDHAは、血の巡りもスムーズにすること、ご存知でしたか? 青魚などから摂取したDHAは、脳の栄養素として取り込まれるように、赤血球の細胞膜に入り、赤血球を中から柔軟に。血液の流れをスムーズにしてくれます。中性…
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