脳の働きを高める栄養素として知られていますが、人の体の中では目の網膜細胞に一番多く含まれていることでもわかるように、目において必要不可欠な栄養素がDHA。細胞の膜をやわらかくする働きがあり、目の網膜細胞間で神経伝達物質のやりとりをスムーズにし…
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