2008-12-21から1日間の記事一覧
栄養素とは、一般に糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルのことです。最初の3つは、主に体の血や肉となり、生きるためのエネルギー源として使われます。それに対し、ビタミン、ミネラルの働きは、生命活動を順調に維持し、調節すること。もう少し詳…
栄養素とは、一般に糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルのことです。最初の3つは、主に体の血や肉となり、生きるためのエネルギー源として使われます。それに対し、ビタミン、ミネラルの働きは、生命活動を順調に維持し、調節すること。もう少し詳…