2008-10-12から1日間の記事一覧
支える 目覚めてすっくと起き上がる。なにげない一日のはじまりも、カラダの重みを支えている 背骨や足の骨がしっかりしていてこそです。電車でしゃんと立っている。同じ姿勢を保つだけでも、 背骨とともに実は数多くの筋肉が働いています。 動かす 筋肉の両…
支える 目覚めてすっくと起き上がる。なにげない一日のはじまりも、カラダの重みを支えている 背骨や足の骨がしっかりしていてこそです。電車でしゃんと立っている。同じ姿勢を保つだけでも、 背骨とともに実は数多くの筋肉が働いています。 動かす 筋肉の両…