2008-04-25から1日間の記事一覧
私たちは眠ることによって心身の疲れを回復させます。昼間、大脳は様々なホルモンを使って働いていますが、疲れてホルモンの分解産物(睡眠物質)がたまると、眠くなります。そして、深い睡眠のとき、脳下垂体から成長ホルモンが分泌され、昼間にたまった肉…
私たちは眠ることによって心身の疲れを回復させます。昼間、大脳は様々なホルモンを使って働いていますが、疲れてホルモンの分解産物(睡眠物質)がたまると、眠くなります。そして、深い睡眠のとき、脳下垂体から成長ホルモンが分泌され、昼間にたまった肉…