2008-04-06から1日間の記事一覧
骨量を高めるには、カルシウム吸収を助ける栄養素も重要です。 ビタミンDha,活性型ビタミンDに変化し、腸でのカルシウム吸収を高めます。 また骨の表面にカルシウムが沈着するには、たんぱく質(コラーゲン)の土台が必要です。牛乳のカルシウムの吸収率が高…
骨量を高めるには、カルシウム吸収を助ける栄養素も重要です。 ビタミンDha,活性型ビタミンDに変化し、腸でのカルシウム吸収を高めます。 また骨の表面にカルシウムが沈着するには、たんぱく質(コラーゲン)の土台が必要です。牛乳のカルシウムの吸収率が高…