骨の主な原料はカルシウム、リン、コラーゲン線維です。なかでもカルシウムは人体中の99%が骨に存在するといわれ、骨づくりに欠かせないミネラルです。カルシウムは骨だけでなく歯も形成し、神経系の働きを調節したり、ホルモン分泌、血液凝固、筋肉収縮…
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