ニンジン、かぼちゃ、ホウレンソウなどの緑黄色野菜は、ビタミンやミネラルが豊富。ビタミンEは血行をよくする働き、ビタミンCは鉄分の吸収を助ける働きがあるといわれています。→ Marron Health Club サプリメントのページ
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