ニンジンやカボチャ、モロヘイヤなどに含まれるベータカロテンはエイジングケアに働きかけることで知られますが、体内でビタミンAにかわって、光の刺激を能に伝えるロドプシンの構成成分になり、暗いところでの視力維持にも関わります。 また、ベータカロテ…
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