女性ホルモンには、過剰なコレステロールを抑える働きがあることがわかってきました。中高年になって肥満になる人が多いのは、女性ホルモンが減少し、基礎代謝が低下するためだともいわれています。 適度な運動は全身の代謝をアップさせ肥満を予防するだけで…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。