2007-09-13から1日間の記事一覧
冷房に頼らないで快眠環境をつくる方法もあります。 例えば、シーツの上にゴザを1枚しいてみましょう。ひんやりしてべたつかず、快適です。保冷シートなどで首筋や額を冷やすのも効果的。カーテンの色を濃いブルー系にすると、すがすがしくて、気分も落ち着…
冷房に頼らないで快眠環境をつくる方法もあります。 例えば、シーツの上にゴザを1枚しいてみましょう。ひんやりしてべたつかず、快適です。保冷シートなどで首筋や額を冷やすのも効果的。カーテンの色を濃いブルー系にすると、すがすがしくて、気分も落ち着…