2007-09-08から1日間の記事一覧
暑さでまいっているときには体の中からクールダウン。冬が旬の根菜類は体を温めるといわれますが、トマト、キュウリなどの夏野菜は生で食べると体を冷やす働きがあります。 旬の野菜にはその季節に必要な栄養素がふくまれているので、季節の味覚を楽しみなが…
暑さでまいっているときには体の中からクールダウン。冬が旬の根菜類は体を温めるといわれますが、トマト、キュウリなどの夏野菜は生で食べると体を冷やす働きがあります。 旬の野菜にはその季節に必要な栄養素がふくまれているので、季節の味覚を楽しみなが…