2007-09-05から1日間の記事一覧
夏の暑さはストレスになります。ストレスに働きかけるカルシウムは、夏こそ積極的に摂りたいミネラル。血中カルシウム濃度が下がると、骨から取り出され、体にも負担がかかります。 カルシウムは、牛乳・乳製品、シシャモ、シラス干しなどの小魚、豆腐やケー…
夏の暑さはストレスになります。ストレスに働きかけるカルシウムは、夏こそ積極的に摂りたいミネラル。血中カルシウム濃度が下がると、骨から取り出され、体にも負担がかかります。 カルシウムは、牛乳・乳製品、シシャモ、シラス干しなどの小魚、豆腐やケー…