太っているかやせているか、見た目や体重だけで判断していませんか?しかし、外見がスマートで体重が軽めでも、体は脂肪だらけという人もいます。いわゆる隠れ肥満です。見た目や体重だけで判断せず、体脂肪率にも目を向けなくてはいけません。体脂肪計で自…
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