私たちの体内にはたくさんの細菌が存在しますが、最も多くの細菌がいるのが腸で、その数は100種類以上といわれています。細菌と聞くと気持ちが悪いかもしれませんが、この細菌たちのおかげで、私たちは病原菌から守られ、腸内はすこやかな状態が保たれる…
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