便秘がち、下痢になりやすい、という人はもちろん、肌あれがひどい、肩こりが治らない、口臭が気になるなど、一見無関係にも思える不調を感じている人も、その原因は、腸内環境の悪化にあるかもしれません。 腸は消化器の一つ。食べた物の栄養素を消化・吸収…
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